Urząd Dzielnicy Wola już po raz kolejny zaprasza mieszkanki do udziału w bezpłatnych kursach samoobrony. Trwają zapisy.
Władze dzielnicy chcą, by mieszkanki czuły się bezpiecznie, a w sytuacjach zagrożenia potrafiły skutecznie i szybko reagować. Odpowiedzią na te potrzeby są organizowane już od kilku sezonów kursy samoobrony dla kobiet. Warsztaty nauczą jak szybko i trafnie podejmować działanie i decyzje w sytuacjach zagrożenia. Uczestniczki zajęć nauczą się rozpoznawać zagrożenie i dowiedzą się jak odpowiednio i skutecznie na nie reagować.
Częścią zajęć będzie także nauka prostych i skutecznych technik unieszkodliwiania przeciwnika. Zakres zajęć obejmuje naukę: wzmacniania poczucia bezpieczeństwa i nabrania pewności siebie, wybranych technik obrony w sytuacjach zagrożenia, uwalniania się z uchwytów i obezwładniania przeciwnika, pomocy osobie trzeciej – obezwładnianie przeciwnika, rozpoznawania i zapobiegania sytuacjom zagrażającym bezpieczeństwu, obrony przedmiotami codziennego użytku. Zajęcia poprowadzą trenerzy z Warszawskiego Klubu Taekwondo.
Spotkania odbędą się w czterech terminach: 10, 17, 24 października, 7 listopada (soboty). Do wyboru są trzy grypy zajęciowe, godz.: 9, 10.30 oraz 12. Zgłoszenia należy przesyłać mailowo: profilaktyka@wola.waw.pl lub telefonicznie: (22) 44 35 753, (22) 44 357 54.
