Fundacja RoRo zachęca do udziału w kolejnych warsztatach cyklu „Rodzic woli”. Tym razem uczestnicy porozmawiają o tym, jak radzić sobie ze stresem, jak być asertywnym oraz w jaki sposób pokonać konflikt.
Warsztaty prowadzone przez Fundację RoRo odnoszą się do ważnych kwestii naszego życia, z którymi często mamy problemy, np. asertywność czy odporność na stres. Zajęcia „Rodzic woli” pomogą przełamać niepewność i bariery.
4 i 11 lipca (soboty), godz. 9.30 – warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem”
Spotkanie skierowane jest do rodziców i opiekunów z Woli. Uczestnicy nie tylko dowiedzą się czym jest stres, ale poznają skuteczne sposoby, by się go pozbyć. Wspólnie przećwiczą np. metody oddechowe, które pozwalają opanować napięcie. Ponadto dowiedzą się co wspólnego ma postrzeganie świata ze stresowaniem się podczas codziennych sytuacji. Nie bez znaczenia jest też nauka kierowania własnym czasem, planowanie zadań i ich realizacja. Tego też nauczymy się w trakcie warsztatów. Zajęcia poprowadzi Agnieszka Amborska – certyfikowany trener, członek Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu.
7 lipca (wtorek), godz. 9.30 – warsztaty „Asertywna prośba”
Warsztaty skierowane są do osób, którym wiele trudności sprawia poproszenie drugiej osoby o pomoc lub wsparcie. Dlaczego tak się dzieje? Co zrobić, by to zmienić? Odpowiedź na te i inne pytania poznamy w trakcie spotkania organizowanego przez Fundację RoRo. Na warsztaty można przyjść z dziećmi. Zajęcia poprowadzi Agnieszka Amborska.
11 lipca (sobota), godz. 9.30 – warsztaty „Konflikt nasz powszedni”
Jak świadomie rozwiązywać problemy? Tego niełatwego zadania nauczą się uczestnicy warsztatów poświęconych konfliktom. Omówione zostaną sposoby pokonywania sytuacji kryzysowych. Jak mówić o swoich zastrzeżeniach nie raniąc? Co sprawia, że kochający się ludzie nie mogą się ze sobą dogadać? Warsztaty poprowadzi Iwona Osik – od 5 lat prowadzi mediacje rodzinne i okołorozwodowe, jest mediatorem stałym na liście Sądu Okręgowego w Warszawie.
Warsztaty są bezpłatne. Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy za pomocą formularza zgłoszeniowego dostępnego na stronie fundacjaroro.org. Spotkania odbędą się w Domu Kultury „Działdowska” (ul. Działdowska 6).
