Prezenterzy największych europejskich konwencji fitness oraz drużyna instruktorów IFAA Polska zaproszą 12 i 13 października (sobota i niedziela) mieszkańców Woli do wspólnych ćwiczeń i treningów.
Podczas IFAA Great Show w Hali Koło przy ul. Obozowej 60 wystąpią m.in.: Anastasia Alexandridi (Grecja), Lorenzo Sommo (Włochy), Marcus Schweppe, Mathias Naujocks, Viola Bayer (Niemcy). Program obejmie lekcje w trzech halach, warsztaty dla trenerów personalnych, wykłady oraz treningi plenerowe.
Pierwszego dnia zaplanowano szeroki wybór lekcji step, dance aerobic, zajęć wzmacniających i kształtujących sylwetkę. Drugi dzień będzie się koncentrował na treningach funkcjonalnych i prozdrowotnych, odbędą się także wykłady i spacer Nordic Walking.
Nowością w tym roku będą m.in. Fit Mama, Trening Interwałowy, Worek Bułgarski, Flowin, ćwiczenia sensomotoryczne, Mental Yin Yoga, Nordic Walking. Wejściówka na jeden dzień IFAA Great Show kosztuje 185 zł, na dwa dni ? 280 zł.
