Strona główna AKTUALNOŚCI Bezpłatne siłownie dla seniorów

Bezpłatne siłownie dla seniorów

0
Bezpłatne siłownie dla seniorów
Pływanie na basenach. Fot. Guduru Ajay Bhargav (źr. Pexels.com)

Do bezpłatnego udostępniania siłowni wolskim seniorom dołączyły pływalnie na Woli.

OSiR Wola w wybrane dni udostępni swoje obiekty osobom w wieku 60+.

Arkadiusz Werelich, dyrektor OSiR Wola:

Pływanie jest znakomitą formą aktywności dla osób w każdym wieku. Pomaga nie tylko wzmocnić niemal wszystkie partie mięśni i zgubić nadprogramowe kilogramy, ale także świetnie wpływa na pracę serca, płuc, jak również całego układu krążenia i oddechowego.

Gdzie i kiedy?

  • Pływalnia „Foka” będzie dostępna w środy w godz. 9:00-10:00,
  • Pływalnia „Nowa Fala” we czwartki od 11:30 do 12:30,
  • Pływalnia „Delfin” w piątki między 11:00 a 12:00

Bezpłatne korzystanie z siłowni

  • Hala Sportowa „Koło” w każdy wtorek od 12:00 do 16:00,
  • Hala Sportowa „Reduta” we czwartki w godzinach 8:00 do 12:00